தியானம் செய்வதால் கிடைக்கும் சக்தியையும், பலன்களையும் எடுத்துரைக்கும் நுால். உள் ஒளியை உணரும் வழிமுறைகளை தெளிவு படுத்துகிறது.தியானம் என்பது என்ன, இயற்கையின் தாய்மை படைப்பு, இந்து மதக்கோட்பாடு, தியானமும் உள் உருமாற்றமும், தியானமும் உடல் நலமும், வாழ்க்கையில் தியானம், தியான பயிற்சி, தியானம் செய்யும் முறை, தியானத்தின் முன்னேற்றம், தியானத்தின் உள்வேலைகள், தியானமும் நோயறுத்தலும், நோயறுப்போரின் குணாதிசயங்கள், தியானத்தின் நன்மைகள் என்ற துணைத்தலைப்புகளில் அமைந்துள்ளது. ஒவ்வொரு தலைப்பு சொல்லும் செய்திகள், தியானத்தின் பக்கம் மனதை ஒருங்கிணைத்து நம்பிக்கையுடன் வழிப்படுத்துகிறது. அலைபாயும் மனதை நிலைப்படுத்தும் முறையை புலப்படுத்துகிறது. தியானம் மீது ஆர்வத்தை துாண்டும் வகையில் உள்ளது. கரடுமுரடான கல்லை செதுக்கி, அழகிய சிற்பம் வடிப்பது போல் நுட்ப தகவல்களை படிப்படியாக உணர வைக்கிறது. தியானத்துக்கு தயாராகும் போது ஏற்படும் தடுமாற்றத்தை சுட்டிக்காட்டி ஆதரவு கரம்பற்றி அடுத்து செய்ய வேண்டியதை எடுத்துரைக்கிறது. தியானம் என்பது சிந்தனையை அடிப்படையாக கொண்ட உத்தி என்பதை தெளிவாக்குகிறது. அதன்படி நின்று வாழ்வின் தேவைகளை நிறைவேற்றிக்கொள்ள வழிகாட்டுகிறது. தியானத்தின் விளைவால் ஏற்படும் நன்மைகளை பட்டியலிடுகிறது. கற்பனை திறனையும், படைப்பாற்றலையும், தொழில் சார்ந்த முன்னேற்றத்தையும் தியானம் எவ்வாறு நிகழ்த்தும் என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறது. உள்ளத்தில் ஒளி ஏற்ற தியானம் உதவும் என்பதை அனுபவமாக வெளிப்படுத்துகிறது. ஆன்மிகத்தில் ஒவ்வொரு சுவட்டையும் நம்பிக்கையுடன் எடுத்து வைக்க கற்றுத்தருகிறது. தியானமே முன்னேற்ற பாதைக்கு அழைத்து செல்லும் என்ற உறுதியை தரும் நுால். – ஒளி
உள் ஒளி பிரபஞ்சத் தியானம்
-
கற்பகம் புத்தகாலயம், 4/2, சுந்தரம் தெரு,(நடேசன் பூங்கா அருகில்), தியாகராய நகர், சென்னை-17; போன்: 2431 4347; செல்: 9444012676;
-
உடல், உயிரை பற்றியும், உடலில் உள்ள முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள், நோய் ஏற்படும் விதம் அவற்றை போக்கும் வழி முறைகளை எளிமையாகவும், வரைபடங்களுடன் நூலாசிரியர் விளக்கியுள்ளார். ஒவ்வொரு நோயை போக்குவதற்குரிய எளிய யோகாசனங்களும் படத்துடன் விளக்கப்பட்டுள்ளன. நோயில்லாமல் வாழ்வதற்கு தியானம், எளிய உடற்பயிற்சி போன்றவற்றை இந்நூலில் வற்புறுத்துகிறார் நூலாசிரியர். ஒவ்வொரு வீட்டிலும் அவசியம் இருக்க வேண்டிய அற்புத புத்தகம்.
-
வெளியீடு: அநுராகம் பதிப்பகம், 19, கண்ணதாசன் சாலை, தியாகராய நகர், சென்னை - 600 017
-
வெளியீடு : வானதி பதிப்பகம், 23, தீனதயாளு தெரு, தியாகராய நகர், சென்னை - 600 017. போன்: (044) 24342810, 24310769
-
வெளியீடு: அநுராகம் , 19, கண்ணதாசன்சாலை தியாகராயநகர், சென்னை - 600017 .
-
வெளியீடு: அநுராகம் , 19, கண்ணதாசன்சாலை தியாகராயநகர், சென்னை - 600017 .
-
வெளியீடு: கங்கை புத்தக நிலையம், 13. தீனதயாளு தெரு, தி.நகர், சென்னை-600 017.
-
வெளியீடு: தமிழ் புத்தகாலயம், பு.எண். 34(ப.எண்.35), சாரங்கபாணி தெரு காமராஜர் நினைவில்லம் அருகே, திருமலை பிள்ளைசாலை குறுக்கே, தி.நகர், சென்னை.-600017.
-
வெளியீடு: சுவாதி பதிப்பகம் எண்- 54 (பழைய எண்- 16), ராஜபாதர் தெரு, சென்னை, - 600017, போன்: 28152688 (அலுவலகம் ), 22326662 (வீடு) .
-
வெளியீடு: ஸ்ரீ ராமகிருஷ்ண மடம், மைலாப்பூர், சென்னை - 600 004.
-
வெளியீடு: ஸ்ரீ ராமகிருஷ்ண மடம், மைலாப்பூர், சென்னை - 600 004.
-
வெளியீடு: ஸ்ரீ ராமகிருஷ்ண மடம், மைலாப்பூர், சென்னை - 600 004.
-
வெளியீடு: ஸ்ரீ ராமகிருஷ்ண மடம், மைலாப்பூர், சென்னை - 600 004.
-
வெளியீடு: திருவரசு புத்தக நிலையம் , 13 , தீனதயாளு தெரு. தியாகராய நகர் சென்னை-600017.
-
ஸ்ரீ ராமகிருஷ்ண மடம். மைலாப்பூர்,சென்னை - 600 004.
-
திருமகள் நிலையம், புதிய எண் 16, பழைய எண் 55, வெங்கட் நாராயணா ரோடு, தி.நகர், சென்னை 17. தொ.எண்: 4342899, 4327696, பேக்ஸ்: 91444341559
-
வெளியீடு: பூங்கொடி பதிப்பகம், 14 சித்திரைக்குளம் மேற்கு வீதி, மயிலாப்பூர், சென்னை - 600 004.தொலைபேசி: 494 30 74;
-
நியூ செஞ்சுரி புக் ஹவுஸ் (பி) லிட், 41-B, சிட்கோ இண்டஸ்டிரியல் எஸ்டேட், அம்பத்தூர், சென்னை - 600 098. தொ.எண் - 26359906, 26251968.
-
திருமகள் நிலையம், புதிய எண் 16, பழைய எண் 55, வெங்கட் நாராயணா ரோடு, தி.நகர், சென்னை 17. தொ.எண்: 4342899, 4327696, பேக்ஸ்: 91444341559
-
வெளியீடு: புவனேஸ்வரி பதிப்பகம், தபால் பெட்டி எண்-667, புதிய எண்: 32/7, பழைய எண்: 107/7, கெளடியா மடம் சாலை, இராயப்பேட்டை, சென்னை-600 014. போன்: 28353520;
உங்கள் கருத்தைப் பதிவு செய்யுங்கள்